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    1911-21

    减肥期间为什么要控盐? 食盐的主要化学成分是是氯化钠和微量碘酸钾,二者都属于无机物,基本上不会发生化学反应,更不会放出热量,所以减肥期间控盐并不是因为盐的热量高。那么,减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期间需要控盐呢? 主要有以下两个方面的原因 1、盐是氯和...

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    1911-21

    哪些人代谢变慢 “企鹅肥”? 什么叫企鹅肥?顾名思义,就是肚子圆滚滚,走路像企鹅,低头向下看,不见两条腿。其实在临床上,这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。 英国《自然医学》杂志日前发表一项长达16年的研究论文显示,中年人容易出现腹部肥胖。这或与脂肪组织中的脂质周转有关,随着年...

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    1911-19

    为什么许多男生毕业后发了疯地长胖啊? 人们常说,岁月是一把杀猪刀。其实岁月还是一把猪饲料。 1、年龄增长,能不胖么? 所谓年轻的资本,在你毕业后一年基本就挥霍到头了。男性从25岁开始,身体就要走下边坡路了。生长激素的分泌显著减少,身体机能每年都在以百分之一的速度下降,肌肉流失每年将...

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    1911-19

    富贵包 = 夺命包? 生活中我们经常会看到颈部有一个大包的人,因为大多数是那些比较富态,体型较胖的人患有,所以老百姓通常叫它富贵包。位于颈椎和胸椎的结合部位,具体来说是颈椎的第七节和胸椎的第一节的交界处。 那么这个大包是怎么形成的呢? 1、脂肪堆积 有富贵包的人群中...

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    1911-19

    冬天减肥瘦身正当时 冬季到来,气温越来越低,对于身材好又爱美的女性来说,这并不是一个展示傲人身姿的好节气。正所谓祸兮福所倚,冬季同时也是对于自己的身材并不自信的女性来说,山重水复疑无路,柳暗花明又一村。现在正是努力减肥为3个月后,春暖花开展现你婀娜多姿的倩影大...

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    1911-18

    胃真的会被越撑越大吗? 我们会经常听到身边减肥的人讲不可以吃太多了,太多胃会被撑大哦,饭量也就越来越大了,真的有这么一回事吗?胃真的会被撑大吗? 胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后,食物会通过食道进入胃,胃壁有伸缩性,开始体积慢慢变大,胃壁渐渐变薄,因此胃空着的...

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    1911-18

    中老年糖尿病患者减肥要注意哪些? 糖尿病患者中体形较胖的中老年人,肥胖往往合并疾病较多,应以治疗疾病为主,减肥的目的在于更好地控制疾...

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    1911-18

    爬楼梯减肥有什么坏处? 有些肥胖患者选择爬楼梯减肥,这样的减肥方法随时随地可以进行,不限时间、季节,也没有药物减肥对身体的副作用。凡是都有正反两方面,爬楼梯也有其弊端,主要是针对于体质较差,身体较虚的人,或是一些特殊人群,下面就简单来说爬楼梯减肥有什么坏处! 1、对...

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    1911-17

    每天慢跑怎么不瘦? 肥胖问题,已经成为了现在生活中,很多人都会遇到的问题。很多时候,我们会发现,每天都慢跑的效果不是很好。现在就让我们一起来看看,为什么我们坚持每天慢跑30分钟,还没能很好的瘦下去。 1、时间过长或过短,20分钟以下都不算有氧运动,如果你每次跑步低...

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    1911-17

    只吃菜不吃肉真的能瘦吗? 吃肉跟减肥其实没你想象中的关系那么大,主要还是看热量和碳水化合物的含量,吃肉也不一定会长胖,吃素也不一定会瘦。如果你的菜单里有这些假素食,可千万要小心了! 吃素不能减肥的原因如下: 1、食物摄入总热量消耗热量,就可以减肥,并不一定要吃素;相反,...

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