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脸大胖10斤怎么办?

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浏览: 发布日期:2019-08-23 10:11【

  西安减肥机构:现实中很多女生都有这样的苦恼,明明自己没那么胖,但是给人的第一印象却总是胖胖的,如果你也是这样,那么你就应该正视一下你的脸了。

脸大胖10斤怎么办?

  我们一般把胖脸分为三类:

  脂肪脸,比如常说的婴儿肥,准确的说是颊脂垫肥大。颊脂垫是面颊部双侧软组织间隙内的一团象鸡蛋黄样的脂肪组织。是婴幼儿在吸奶时保持面部不塌陷的关键组织,因此孩童的脸看起来圆嘟嘟的。随着年龄的增加,颊脂垫会逐渐变小。

  水肿脸,因过多的水分聚积于皮下组织,早晨起床眼睑水肿,有明显的脸部紧绷感。

  咬肌肥,主要是平时吃饭用力过度,再加上平时用牙频繁,经常与多食坚果、鱿鱼丝、口香糖等坚硬、难嚼的食物有关,频繁的用力咀嚼导致咬肌肥大,让脸部的肌肉练的越来越发达。这类特别难减的,所以需要改掉坏习惯才是根本。

  无论是属于哪种类型的脸大,选择正确的瘦脸方法都是能瘦下去的,比如瘦脸精油按摩。

  脸颊

  想要瘦脸的话最直接的方式就是按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀分布。然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。

  鼻翼和有眼部

  眼睛是最容易水肿的地方,所以可以通过精油按摩来瘦脸。按摩眼部,因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8~10次。另外按摩鼻翼,同样用双手的食指和无名指,由内而外向斜上方打圈8~10次。

  颈部

  虽然是瘦脸,但是脖子的部分也不可以忽略,颈部肌肉如果松弛了,不但会出现大量皱纹,而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失,脸自然显得胖。按摩颈部有两种方法:一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴,左手同样,两边各做8~10次。第二种比较复杂,还是沿着锁骨至下巴的方向,先用右手按住左侧颈部,然后食指和无名指把所按的皮肤撑开,同时左手在上面打圈,两侧交替做8~10次。

  西安减肥机构:都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,其实可丽可心小编想说,没有好看的皮囊,不会吸引人看到你有趣的灵魂,所以才会说万里挑一,明明每个人都是不同的,都是独一无二的。

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